
Fake Tanning 101
Så får du en fläckfri och naturlig bränna
Livsstil & mode
16/05/2025
Efter ett tidigare inlägg om förbredelser inför sommaren har jag fått en del önskemål om en detaljerad guide för hur man lyckas med sin BUS, dvs brun-utan-sol. Med dagens oändliga mängd tutorials blir informationen ofta förvirrande och motsägelsefull. För er som har provat brun-utan-sol är känslan välbekant: besvikelsen av ett fläckigt resultat efter en hel dags ansträngning. Hur nitiskt och ordentligt du än har varit, så blir det ändå inte riktigt rätt. Ofta kan det kan vara svårt att identifiera exakt var det gick snett. Jag har varit där och begått alla misstag man kan tänka sig. Men övning ger färdighet! Nu tror jag verkligen att jag äntligen spikat en rutin som inte sviker. Idag tar jag er igenom hela processen från början till slut, utan att hoppa över en enda detalj.
1.

Innan du ens överväger en BUS-session, finns det vissa saker som kan vara viktiga att tänka över. Om du har eksem- eller aknebenägen hy, så är det viktigt att betänka att symtomen kan förvärras av busen. När hudproblem känns hopplösa kan lite färg verka som en snabb lösning, men att försöka dölja problemet kommer förmodligen att förvärra situationen. Jag har testat i princip allt mellan himmel och jord för att hantera akne och kommer snart med ett separat inlägg med mina bästa tips – håll utkik!
Eksem är ett annat hudproblem som kan ställa till det. Det är extremt individuellt, så jag undviker att ge definitiva råd. Men grundregeln är enkel: smörj, smörj och smörj igen.
2.
Först och främst: stressa inte! Låt processen ta sin tid, en hel dag om så behövs. Förbered bekväma kläder: en lös, mörk bomullspyjamas är perfekt.
Dagarna innan, Smörj in kroppen efter duschning, helst med en aktiv, exoflierande ingridiens som en salicylsyra-baserad kräm. På särskilt torra områden, applicera en tjockare kräm.
Raka gärna dagen innan, absolut inte precis innan eller någon timme efteråt. För känsliga områden rekommenderar jag hårborttagningskräm istället för rakning. När det gäller val av rakhyvel föredrar jag alltid en safety razor med flera blad för en slät finish. Rakhyvlar med ett eller två blad fungerar inte för mig, trots att många påstår att det är bättre. Raka först i samma riktning som håren, sedan i motsatt riktning för närmare rakning. Exfoliera med handske. Klipp ner längre hårstrån innan rakning så de inte fastnar mellan bladen. Efter rakning, smörj in rikligt med salicylsyra-kräm. Om du vet att du brukar få utslag efter rakning – skippa det helt och klipp istället.

3.
Innan duschen, börja med att fila fötterna och klipp naglarna, Applicera basecoat/topcoat på alla naglar och tånaglar för att förhindra missfärgning, om du känner dig bekväm: trimma försiktigt döda nagelband (använd vass nagelsax och kolla gärna en tutorial).
I duschen behövs använd en dushgel eller tvål och en exfolieringshandske. Min perfekta duschrutin ser ut så här: Tvåla in hela kroppen, skölj av. Applicera duschgel på exfolieringshandsken och skrubba noggrant. Avsluta med en tvål som inte lämnar en hinna på huden. Skrubba ordentligt! Att huden blir lite röd är helt naturligt och inget att oroa sig för.
Efter duschen, använd en oparfymerad kräm utan aktiva ingredienser. Syror kan både förstöra och fläcka din BUS. Vänta tills första lagret har absorberats helt. Applicera sedan en tjockare kräm/body butter på alla torra områden: axlar, hals och öron, höfter, armbågar och armveck, knän, händer och fötter
Ingenting avslöjar en fejkbränna snabbare än sotiga händer! Använd engångs-plasthandskar och låt händerna “marinera” i rikligt med kräm. Vänta minst en timme innan du går vidare. Skölj sedan av, utan tvål för att bevara fukten.
4.
Nu till det roliga – själva appliceringen! Börja med att smörja in knogar och andra torra områden. Huden ska kännas mjuk och len, men inte kladdig. Torra områden får gärna vara lite “slippriga” (använd Nivea tjock kräm, vaselin eller liknande).
Vid applicering, börja nedifrån, smalbenen upp till axlarna. Fortsätt sedan med armarna, hals och ansikte och avsluta med händer och fötter.
För ansikte, hals, händer och fötter, använd produktrester från handsken istället för att pumpa mer produkt. Detta ger ett mycket mer naturligt resultat. Kom ihåg: Det är alltid enklare att bygga på mer färg än att försöka ljusa upp ett för mörkt resultat.
TIPS: Arbeta in produkten extra länge på torra områden. Använd “långsidan” av handsken mellan fingrarna, och håll fingrarna lite böjda (i ett “klogrepp”) för att undvika ränder i vecken.
För ett naturligt ansiktsresultat, skippa ögonlocken helt. Använd en sminkborste för att framhäva ansiktets “high points” (övre pannan, näsan, kindben), undvik för mycket produkt runt munnen, på överläppen och i smilgroparna och se till att verkligen arbeta in produkten i hårfästet för en naturlig övergång (var försiktig om du har färgat hår – BUS kan tona). Efter att hela kroppen är klar, gnid handflatorna med tandkräm (hälst blekningstandkräm) för ett naturligare resultat.
5.
Vänta tills produkten har absorberats helt innan du tar på pyjamasen. Detta är avgörande för ett jämnt resultat! Om du använder en produkt som ska sitta längre kan den ligga på över natten. När busen har utvecklats skölj med ljummet vatten, undvik aktiva ingredienser och exfoliering i och utanför duschen. Torka försiktigt genom att dutta (inte dra) med en bomulls-t-shirt och applicera en lätt, snabbabsorberande kräm.
Voilà! Nu har du förhoppningsvis en perfekt, fläckfri och naturlig bränna som håller länge!
Produktrekommendationer
Bondi Sands Self Tanning Foam Light/Medium
Bondi Sands Self-Tan Application Mitt
Bondi Sands Exfoliating Mitt
Loving tan 2 HR Express Mousse
St.Tropez Self Tan Express Bronzing Mousse
